Dopamind是什么
Dopamind是一款专为ADHD（注意力缺陷多动障碍）和思绪繁忙者设计的AI伙伴，提供从专注练习、任务管理到订阅管理的一体化体验。Dopamind通过聊天即可轻松管理任务、进入专注并掌控生活，帮助用户减轻大脑负担、轻松管理任务、告别拖延、找回专注力。无论你是学生、自由职业者还是职场新人，Dopamind都能帮到你！
Dopamind AI的核心理念源于开发者（一位名叫Philo的ADHD确诊者）自身的经历：
缺乏条理、启动困难、严重拖延……直到几年前我确诊 ADHD，才知道分心不是我的错。我试遍了所有效率App，但密密麻麻的列表和繁琐的步骤只会让我更焦虑，因为它们根本没有考虑到我们大脑的特质。
我是 Philo，为了自救，也为了所有和我有同样困扰的朋友，我呕心沥血打造了 Dopamind AI。她不是一个冷冰冰的工具，而是一个温暖的 AI 伙伴。你可以像和朋友聊天一样，把混乱丢给她，她会理解你、支持你，而不是评判你。
在开发 Dopamind 的过程中，我每天的有效工作时间提升了 200%。没有她，就没有这个 App。
我相信 ADHD 的能量远不止于此。我希望 Dopamind AI 能为每一个与分心作斗争的大脑插上翅膀，释放我们真正的潜能。
Dopamind AI 如何帮你夺回生活的主动权？
✅ 像聊天一样清空大脑，告别遗忘：
随时通过语音或文字丢给AI一个想法，比如“提醒我明天下午买牛奶”，她会立刻为你安排好任务。再也不用担心灵感和待办事项一闪而过就忘记了。
✅ AI 智能拆解，粉碎启动困难：
觉得“写一篇实验报告”太庞大而无从下手？AI能自动为你拆解成“查资料、列大纲、写初稿”等具体小步骤。你只需完成第一个，就能轻松战胜拖延。
✅ 独创「Vibe Working」心流工作法：
结合无干扰的“沉浸式专注模式”（番茄钟）和AI的持续鼓励，让你在不知不觉中进入高效状态，轻松完成一件又一件事。
✅ 不止于任务，更是你的生活管家：
她能帮你“追踪订阅”，避免“意外扣费”；还能做你的“智能冰箱管家”，告别“过期惊喜”。这些专属于我们痛点，她都懂。
✅ 可视化热力图，看见你的每一次进步：
无论是任务进度还是习惯打卡，Dopamind 都会用数据和图表为你建立积极的多巴胺循环，让你的努力被看见，为你提供源源不断的成就感。
Dopamind如何使用
Dopamind提供Andriod、iOS版手机App，可以去Dopamind官网或各大手机应用市场搜索“Dopamind”下载使用。
- Dopamind官网：https://www.dopamind.app/zh
新用户Dopamind提供7天的免费试用，部分高级功能需要订阅后才能使用。
Dopamind App下载地址
- Dopamind Andriod版App下载地址：https://www.dopamind.app/zh/download
- Dopamind iOS版App下载地址：https://apps.apple.com/cn/app/dopamind-你的ai专注教练/id6747915249?platform=iphone
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